杭州交通信息网七叶一枝花,白芨亩:韧带拉伤怎么治?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/24 10:56:13
我左膝盖在踢球是不小心把韧带拉伤了,初期没治疗!现在有是还很疼痛,在左膝上还长了一个小骨头出来,韧带拉伤到现在大概有一年左右!请问有什么办法治疗我的病啊?谢谢了~~急需呀!!!!!!!!!!!!!!会不会有什么后遗症啊?????
我拍了片,没有什么问题!
我拍了片,没有什么问题!
您好，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
最好先拍片检查.