炉灶朝向风水 坐北朝南:早上什么时间去登山适合?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 20:14:52

我是5~6点(晚上10点就寝) 早起对身体好 这时间比较合适 你觉得怎样好就怎样 别那么死板

你要是不想看日出的就5到6点左右去登山那个时间空气清新而且静呀!想看日出就早点起来登山
早睡早起身体好呀!

登山能使肺通气量、肺活量增加,促进血液循环和脑血流量。
登山要避开气温较低的早晨和傍晚,并且根据自己的体质 最好不选择过高、过长的登山线路。
一般在日出后登山较为合适,这时树木开始进行光合作用,空气中负氧离子多,空气清新,对人的神经系统也具有良好的营养、调节和安抚作用。

越早越好,但是建议要在早上九点以及凌晨六点之间。

如果你不是位小姐,不怕瞎黑的话,我告诉你在早上八、九点的时候去最好了,像楼上那位说的这时树木开始光和作用,这时的空气才是最鲜新的。
如果太早的话,那时空气中最多的就是二氧化碳。
你自己考虑一下吧?

反正山上没什么污染物的,二氧化碳多你也感觉不出来,山里的空气还是很好的
看你要爬多高的了,如果是好几百米的话,3、4点去,到山顶正好可以看日出