杭州交通信息网黑龙江省农业工程学院:心情不好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 09:18:15
我的心情老是不好,不知怎么的就来脾气了,特闹心该怎么办啊?
谢谢!
谢谢!
出去逛一逛，让自己的心情放松一下，要不就听一些轻音乐，舒缓一下自己的情绪，不要让坏心情压抑着自己，记住不要把你的坏心情发泄到你身边的朋友或亲人身上，那样事后你会不好过的。
多处去散散心。不要总一个人带着。
那样越来越爱生气。
听听舒缓的轻音乐.
也不要指望什么时候都心情高涨,慢慢的,天气晴朗都会成为你微笑一整天的理由的
先确定你是不是火星来的，如果不是的话就想开点
有句名言说:"生气,是拿别人的错误来惩罚自己." 以前我也很容易动怒,后来,想想这句话,慢慢气就消了.很有用哦.不过这也只是一时的,你要慢慢使自己有耐性,努力发现生活中的快乐.
吃点水果，多喝水