红尘有幸识丹青txt下载:我每天吃完午餐就在橙子上躺着睡一个小时.我想知道这样睡对身体有没有坏处.
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 00:11:38
经研究表明,午睡对人好处极大,但不宜过长,应在三十分钟上下,甚至有人说应在二十分钟左右,因为超过这个极限,人就从浅度睡眠进入深度睡眠,而人从深度睡眠恢复清醒的时间要大大长于浅度睡眠恢复的时间,因此,建议您最好把午睡时间再缩短一点点.
有。不能一吃完饭就午睡,中间要间隔30分钟
这样对身体不好.因为刚刚吃完,饭还没有消化,长期如此会对消化系统造成负担,对胃不好.
吃完饭在床上躺一会对身体有利没有弊,为什么吃饭不能做剧烈活动,因为做剧烈活动对消化系统造成负担。
我每天吃完午餐就在橙子上躺着睡一个小时.我想知道这样睡对身体有没有坏处.
我每天一吃完午饭 大约3、4个小时后腹部就开始疼 像是有一股气在来回窜 很难受
每天中午吃完饭大概3、4个小时后腹部就开始疼像是有一股气在窜很难受 其实我吃的并不多
吃完饭就躺着长肉吗?为什么?
为什么QQ每天只能加一天。我上两小时就关在开,不能多加几天吗?
我每天连续的睡16个小时左右,可刚醒来,吃完饭,又睡着了.这是不是嗜睡呀?
坐一个小时就头晕.站着,躺着没事.怎么回事大家帮帮忙
请问为什么我每天吃完饭2个小时后就会感到饿?
我是一个大学生!在学校很无聊,请问怎么样才能在网络上挣钱,我没有本钱,但我能每天在网上4--5个小时!!!
我睡觉时躺着睡就睡不着,为什么??