印度蛇女电视剧简介:人怎样才能看待得失,轻装上阵?求心理学指导

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 23:15:36
谢谢“莎莎T”网友的回答。同意你说的“没有失去哪来的获得”,但我在意的是问题的另一个方面,即“因为付出了就不能接受两手空空”,这种心情如何克服呢?

其实这种心理是人之常情,不能算心理有问题,但是我觉得人应该更洒脱一些,如何才能让自己更洒脱?

突然发现我打错了一个字,“看待”得失其实是“看淡得失”之误,呵呵

从心理方面当你做完一件事情的时候,你只会得到,永远不会失去.
失去的也只是物质方面的.
当我们真正看清自己周围的事情的时候..我们会用物质方面的东西换一些心理方面的.比如好人好事..
这个世界永远都是一个交换的世界...有人以为自己的交换不公平而心理烦闷.也有人以为自己占了利益高兴.
每个人都爱把自己困在自己的思想当中....
也许我们应该有一种思想-----我们只是路过,

正确看待得与失:
做到胜不骄败不馁;得到了,是自己应该做的,失去了,以后再努力争取。
1.正确认识自己和他人,应该客观地认识到,每一个人的能力是有限的,都具有优势和劣势,应当对自己的能力作出客观的评价,树立牢固的自信心。要充分了解自己的能力及特点,确定自己的恰当追求目标,并通过努力去实现。哪怕事实对自己不利,应尽早调整或得到宣泄,使压抑的心境得到缓解。否则,长期积累会影响身心健康,多找朋友倾诉内心的不快,进行情绪调节。
2.劳逸结合,转移不良情绪,不妨听听音乐调节情绪。
3.积极的自我暗示,通过自我默诵或轻声警告:冷静、我能行!等安定自己的情绪,达到内心的安宁。

有得必有失,没有失去,哪来的获得呢~
这应该是属于心态问题,看自己怎么对待吧..

只问耕耘不问收