杭州交通信息网重庆铝合金门窗品牌:吃葡萄糖会更有精神吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/25 13:56:04
我没什么精神，整天感觉好累，眼睛总是想闭上似的．是不是吃葡萄糖会有所改善呢？
人体的各种活动都需要能量，而能量的主要来源之一便是葡萄糖。当人体贮存的葡萄糖量过低时，就会出现头晕、眼花、心悸、出虚汗、浑身无力甚至出现低血糖休克。由此可见，葡萄糖对人体来说是相当重要的。但人体内的葡萄糖是否多多益善呢?事实告诉我们，一个人正常的饮食足以维持人体对葡萄糖的需要，不致于发生低血糖。对健康者和不缺乏葡萄糖的病人，给予葡萄糖基本上没什么意义。并且大量口服葡萄糖还会增加胃肠道的负担，出现食欲减退及消化功能减退；并刺激胰腺分泌大量胰岛素，增加胰腺负担，成为糖尿病的诱因；还可引起心脏损害。此外，摄入葡萄糖过多，会转化成脂肪在肝中贮存，久而久之会发生脂肪肝，危害健康。
因此，我们对葡萄糖应有正确认识，即葡萄糖不是什么营养药、补药，只有因特殊原因造成血糖过低，才需要适当用葡萄糖注射液直接静脉补充，如手术后的病人，严重胃肠炎(补充时应先补盐水后补充葡萄糖)、大出血、不能进食的病人。
葡萄糖可以补充体力，上高三的学生早上来不及吃早饭可以在学校冲一袋葡萄糖，但是你这种情况还是好好调整一下作息时间把，实在不行就要看医生拉