杭州交通信息网脚腕纹身图案女:钙和锌能否同补
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/19 15:41:27
有的妈妈说能,有的说不能,究竟能不能
时间：2002年11月16日 15:00—15:13
提问：guest
回答：洪昭毅（新华医院儿童保健主任医师、教授）
guest：我的宝宝三个半月了，现在每天给他喝活性钙冲剂50mg／袋，这样的量他是否能吸收呢？每天应保持多大的量？(15:00:57)
洪昭毅对：0-6个月的孩子，每天需要300毫克的钙，其中三分之一要额外补充，也就是每天要100毫克。你现在的量是不够的。(15:05:45)
guest：在什么情况下为孩子补锌呢？应该注意些什么呢？钙和锌在一天同时服用吗？(15:10:05)
洪昭毅：孩子食欲不良，生长发育减慢，抵抗力低下就可能提示缺锌，可以在医生指导下补充葡萄糖酸锌。钙和锌都是两价阳离子，在吸收时有相互拮抗现象，所以最好间隔三小时服用。(15:13:26)
国内外专家都一致认定，钙和锌根本不存在吸收竞争，尤其是在钙锌合理的配比下。首都儿科研究所专家吴光驰也认为，经过科学论证，补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响，而人们每天补钙量一般远远小于2000毫克。所以，钙锌完全可以放心同时服用。
不能同期进补,以前医生特意叮嘱过我不要给宝宝同时进补,但具体间隔多久我记不准了.你可以通过114查询你当地妇幼保健院,电话咨询医生,很方便的.