杭州交通信息网宁波外国语学校网站:游泳的问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 09:50:26
为什么我游泳之后脸又烫又热,是不是姿势不对??
我只游了一圈,脸就又烫又热,越游脸越热
我只游了一圈,脸就又烫又热,越游脸越热
游泳本身是全身运动，血液会在全身流动加快，包括脸部，加上水温和空气之间有温差，所以感觉脸部发热属于正常现象。
如果你没有其他不适的感觉，说明游泳对加速你的血液循环很有效，越游游热就是很好的说明。
当然，过头的剧烈运动也不太好，游到一定程度的时候要适当休息一下，再游，以自己感觉舒服为准。
如果有其他不适的话，就要咨询一下医生的意见为好。
可能是水比较冷，在水中是感觉冰，上岸后，体温会有上升，就会在脸部体现出来。
可能是脸部皮肤有点不适应空气温度造成的，水下温度比空气温度低一些。
不用担心，再加强锻炼
温差原因 上热下冷 下水后会感觉冷 就会脸红一会儿 运动过量也会导致此问题
没事，就是体质稍微差点，水里凉，上岸后体温上升。