宜章有哪些温泉:如何锻炼自己，找回自信？

先给你讲个故事吧,也许你听过，但是我还是要告诉你

从来有头驴,它一直为主人工作,可是有一天它老了,主人嫌弃他,便把它丢在井里准备埋了它
驴很痛苦,面对着压在自己身上的土只能哀啼,突然它不再哭泣了,主人没听到声音感到很奇怪,不过他还是继续填着土,可是后来,主人却大吃一惊,驴居然从井里出来了!
知道为什么吗?很简单,驴把压在自己身上的土都踩在脚底下,它便垫着土来到了井上
很显而易见,在你面对压力时,只要你把压力踩在脚下,你便能走向成功.

也许楼主的遭遇确实值得同情,但是你怎么就没见到自己身上的闪光点呢?你既然获得了知识,那你知道自己是怎么获得知识的吗?你不自信,又如何去学习很难的课程?其实你一直是很自信的,只是被自己过往的遭遇所束缚而没察觉,过去的事已经过去的,就好象碎了的玻璃,你再怎么去挽回,去回勉面对的也只是碎玻璃而已,甚至会很痛苦.
与其让自己痛苦,不如看向未来,去迎接新的挑战,难道你就想被命运所摆布吗?

不要再想如何锻炼自己,你时时刻刻都可以锻炼自己,每天赞扬自己一点,赞扬别人一点,对自己微笑，对别人微笑,对自己热情，对别人热情……

自信不是说有就有的！
我拜托你！哪儿那么多不幸啊！ 世界上不幸的人多了！但至少你还活着吧！谁都不是完美的，谁都不是一直快乐的！要是说，“王子和公主从此一直幸福快乐的生活着……”你觉得可能么？童话就只能是童话！生活中，你也得担心柴米油盐吧！
幸福不幸福，自己掌握的！你想开心，你就绝对能开心，因为心态好啊！有啥不能解决的！要我说，你纯粹自找苦吃！
自信！要我说就是自己相信自己，就算你生活再不如意，你自己都不相信自己，你还会去做么？更没法说自信啦！
怎么活，都是自己说了算，自己好自为之……

看到了你的经历
我感觉你不是失去了自信
是你无法面对事实
因为在你身上发生的种种事情
都会让你经常陷入低谷
一个人陷入低谷
会烦恼、否认自己等等行为
不知道是不是这样
这只是个人的看法吧
如果真的是这样的话
那你要勇敢的面对自己的生活
因为过去的事情我们无法在挽回
而且我们的生活不是一直往后看的
而是朝前瞧的
毕竟生活是现实的
你发生的事情只能在想象中出现
如果你无法面对这个事实
那你只能永远处于低谷的状态吧
对吗？
每天的太阳都是新的
然而自己每天也应该都是新的
不要被往事蒙上阴影
送你一句话或许对你在生活当中有用吧^_^
记住该记住的
忘记该忘记的
改变能改变的
接受不能改变的

如果你不是像我所说的这样无法面对事实而失去信心的
那不信任自己是因为自己无法看清楚自己的真正本事
无法估量自己的本事是怎么样的
所以你要自己认识清楚自己
尽量往自己身上好的方面看
而且自己身上好的地方
不需要跟任何人比
只要以自己的水平来衡量就好
这样想自信应该不会远离自己了
你要加油哦
相信你一定会自信起来的

我也是一直不自信的,总觉得工作不顺,人生不顺,我朋友就问我说:为什么不拿你的长处与别人的短处比呢?我听了也对,他皮肤比我白,可个子比我小啊,他学历比我高,可他朋友没我多啊,多看看自己的长处吧.你都30了,应该学会自我调整情绪,也许你的经历是很伤痛,但是这也是一种财富,起码你很坚强的活着啊.不要自卑,不要自怜，就算一片落叶也有它的用处,还化作春泥护花呢．

楼上的最后一句话我赞同，生活中，你有你的亮点，我有我的美丽，所以抛弃自卑，自信也就回来了，试试，我就是这样走出来的，现在很自信，很快乐

8岁时,家人被赶出居住地主,他必须工作谋生;
10岁时,母亲去世;
21岁时,经商失败;
22岁时,角逐州议员落选,工作也丢了,希望就读法学院但进不去;
24岁时,向朋友借钱经商再度失败,后来花了17年时间才把债务还清;
26岁时,爱侣去世;
27岁时,精神崩溃,卧床六个月;
29岁时,争取成为州义员发言人没有成功;
32岁时,争取成为国会选举人,失败;
35岁时,参加国会大选,失败;
36岁时,角逐联邦众议员,再度失败;
40岁时,寻求众议员连任,失败;
41岁时,谋求担任州土地局长被拒绝;
46岁时,竞选国会参议员,失败;
47岁时,争取副总统提名,落选;
49岁时,再度竞选国会参议员,再度失败;
<亚伯拉罕.林肯 失败履历>