杭州交通信息网佛山到南昌动车:晚上睡觉空调制冷好还是通风好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 13:16:50
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通风好些,因为人进入睡眠状态后,包括呼吸,心跳,肠胃蠕动等各种活动趋缓,因此身体自身热量产生变少.如果还是以刚睡时的空调调节温度,随着时间的推移会偏低,但睡着后我们根本感觉不到,长此以往会对我们的肌体产生不利影响.
通风好,如果制冷,温度不要低于20度,不然的话对身体有害.
通风好....因为空气流通对人的身体有好处的。
通风好,因为空气流通对人的身体有好处的,长期在空调房间休息对身体不好。
矛盾。根据气温和人体对温度的敏感性而定。太热的话，还是要开空调好入眠，但是一般28度即可，早上一定要开窗通风换气。
设定定时关机吧，这样应该好些，睡觉前感觉舒服，睡到夜里气温自然就下降了，这个时候关机效果也不错