扬州到无锡汽车:我是不是有忧郁症`

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/28 17:09:46
我都快19岁了``我不知道为什么都经常想着一些不开心的事情`使自己不开心`经常一个人在家听着歌想着或幻想一些不开心的事情会哭了出来``~而且经常无缘无故发脾气`我的脾气是非常火爆的`!~!``而且我也是非常暴力的``但是对自己的朋友家人却没动过手``我的感觉非常难堪`!~!我也觉得自己非常偏激``我平时在别人眼中是个很强悍的硬汉`我所说的情况是别人绝对都意想不到的``请问我是不是有忧郁症或是燥狂症`我也不知道自己心理有什么毛病`一个人的时候经常会想一些坏的事情搞到自己不开心`!!
我有个女朋友`我经常想她``有时候一个人的时候也会想着和她一些不好的事情``或者她和她以前的男朋友一齐的事情`想着想着自己一个人就哭了`到抵是不是有心理病啊```!!我好烦啊``以前有想过自杀的``但是经过一番的思想斗争和自己慢慢成熟了`就没有这个想法了`!~!

也许是你的心态问题吧,如果你把你的心态摆正,也许就不同了。你的脾气很差,但是要学会忍耐,在忍耐中把你的脾气改正。虽然你发脾气的时候,没有打过人,但是久而久之,有谁敢保证你不会打人呢!在说了,你自己到时候也说不清了,到那个时候后悔就来不及了。所以,你要把事情都往好的方面想,往简单的方面想,多给自己信心,不要瞧不起自己,更不要对自己没自信,有了自信,什么都能解决。相信自己吧。过去的事,就让它过去吧,你说你想起你女朋友和她以前的男朋友的事,你就会哭,这证明,你很在乎她。但这毕竟是过去的事了,在说了,她现在不是爱你的吗,如果她不爱你,就不会和你在一起了,所以,珍惜眼前人,不要错过了之后,才懂得去珍惜,那已经来不及了。记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能接受的。加油吧,我们都相信你,难道你不相信自己吗?拿出你的自信,挑战自己吧!

想不开心的事情,可能是你仍然徘徊在自己悲伤的情绪里,没有必要把自己搞成这个样子,因为那些需要你顾虑太多的事情有大部分的都不需要你去顾虑,考虑你目前最想做的事,把心态放平.
你也提到了你还有女朋友,比较惦记她,那就要好好的珍惜她,爱护她,记得常和女友保持联系是最重要的.

你看你的年龄还是花季,可能是青春期发育的问题,或者对现状不满,或者遇见什么不开心的事,或者受环境的影响,这都是致使你心理压抑的原因所在.
首先,你要摆正心态,静下来好好想想,生活中到底有没有那么多让你不开心的事情;
其次,多和朋友聊天,和家人谈谈心,和女朋友谈谈你自己的看法,不要把事情憋在心理,总结起来就是不要封闭自己,敞开自己的心扉,这个世界其实很美好的;
再次,还要取决于你自己的心态,不要遇见事情就钻牛角,总想着自己是不是心理有问题,因为往往人都是越想心理越郁闷,也可以经常出去到公园或者广场散散心,使自己心情舒畅.
最后,希望我的回答能让你认真考虑,人生其实很美好,我们不要居安思危,希望你幸福!尽早开心起来!!!

不是忧郁症。

是少男少女的多愁善感而已。属于正常现象。

不必担心。