杭州交通信息网小叮当与海盗仙子资源:【帮忙】怎么办呢？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 07:15:33
我在偶们那个群。。今天集体语音了袄`但是，。。偶半天不唱歌。偶紧张的厉害。而且声音还不好听哦``就怕大家笑话``平时偶自己没事唱。自己觉得还可以可是一当别人面就唱不开拉。。今天都听见了袄。就怕大家对偶印象变不好了哦``怎么办呢。。自己鼓励自己。但是还是郁闷的很。。突然觉得什么都不如别人。。。
下面是我的经验之谈，希望你能早日克服紧张的心理：
1.热爱唱歌是克服恐惧心理的先决条件。在平时就应该喜欢唱，在家或者在熟悉的朋友面前就该表现出自己的歌唱实力。别人的认同对你是很重要的心理支持。
2.要明确的是紧张不可耻。我敢保证初次演唱前无论做了怎样充分的放松准备真正站到台上的那一秒你还是会紧张得快要疯掉。所以不要在上台前抱太大的心理负担，就算有小小的不足也是很正常的事情。
3.第一次公开唱歌，不是越唱越放松，而是越唱越紧张。因为在唱歌的同时你还会担心听众的反映，所以你会发现声音越来越颤。但是如果是平时就喜欢唱歌的人，就算是听众察觉到你很紧张，他们依然会认同你的声音对你报以掌声的。所以不用担心。
4.就像发言一样，第一次很紧张，但之后就好多了。锻炼的机会越多，你的心理承受能力就越好，就越能使自己表现得自然大方。虽然几次之后依然会有点紧张感（毕竟是演出不能松懈），但那时你已经能够轻易控制住自己的情绪了。
最后还想唠叨一句，不要觉得自己不如别人。我就很喜欢那种平时没事就唱歌并且喜欢唱歌的人，你要相信别人会因为你的歌声而喜欢上你的。加油~别怕！
？？？？？？？？？？？？？？？