一键启动哪个牌子好:要怎样才能提高人体含锌量?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/23 19:37:28
求教
可否详细点\具体点

非常有效又简单的方法：牛奶泡面包！

不要去吃哪些所谓的补锌药品或保健品

锌呀 应该吃些粗粮
尤其是 全麦的东西
每天吃燕麦片儿
吃全麦面包
都可以用牛奶弄
锌能让人变漂亮

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