杭州交通信息网石楼中学官网:健康问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 15:48:14
最近我的右脚脚趾老是抽筋，这是不是什么症状的预照呢。这是什么原因照成的呢。
你晚上有喝水的习惯吗?如果是这样,大量的饮水会带走身体内的矿物质导致晚上睡觉时抽筋.如若没有这习惯,就可能是像楼上的朋友说的那样是缺钙.你先先试试晚上不喝水,如症状没改善,就考虑补补钙喽~~~~ 如果你是在长个的年龄，可能是钙含量不足。所以会导致抽筋。 适当的补一些钙。也可能是因为你着凉了。
你晚上有喝水的习惯吗?如果是这样,大量的饮水会带走身体内的矿物质导致晚上睡觉时抽筋.如若没有这习惯,就可能是像楼上的朋友说的那样是缺钙.你先先试试晚上不喝水,如症状没改善,就考虑补补钙喽~~~~
如果你是在长个的年龄，可能是钙含量不足。所以会导致抽筋。
适当的补一些钙。也可能是因为你着凉了。
缺镁````
神经不能舒缓
应该多吃点含镁的物质
可能是缺钙，适当的补充点钙片
不缺钙！正常的饮食人是不会缺钙的。多运动少吃肉1个月就好了。