杭州交通信息网lol暴走萝莉国语配音:烟嗓如何恢复
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 04:54:46
吸烟以2年 但小弟酷爱音乐 去入大学 导师说有烟嗓 音质不好了 呵呵 现以戒烟 但很难复圆 不知 有何高见! 请教^
你给他用咽可舒治疗贴改善一下。另外，戒烟酒、少食辛辣刺激性食物，不食过冷过热食物，少食羊肉、狗肉、海鲜等发物，多食蔬菜、水果，多饮温开水，三餐正常，作息正常。这是保养嗓子的关键。
我有个办法可以试一下,你可以每天吃维生素C,天然的维生素C啊,不要吃医院买来的,医院买来的吃多了,不好的.我有个朋友以前嗓子总是嘶哑的,说话时间不能连续超过半小时,要不然就说不出话来了.现在每天坚持吃维生素C,因为维生素C有消炎的功效,她现在可以连续讲话3小时都没有问题,因此,你可以尝试一下!
睡觉