监理工程师网站:在我现在15岁了,现在学瑜伽晚吗?瑜伽的学费是多少。

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/26 05:41:15

首先要看你想学什麽,如果想做瑜伽教练,我建议你先了解瑜伽,如果只作为健身手段,瑜伽是没有年龄限制的,但是在练习过程中会根据每个人身体的情况有一些回避的姿势,比如说你,15岁,不适合做强烈后屈得体位,不适合做给大关节压力的体位,最好在导师的引导下来练习。

不晚