景德镇国资委领导名单:心情不平横

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/24 12:53:59
因为受到一些刺激,所以心里面很难受,感觉很不平横。
有什么方法可以减压?

一个人出去走走
在山清水秀的地方
感受一下大自然

wo ri gao mao a

可以找个信得过的人说说这件事

如果是伤心,哭出来会好些
如果是愤怒,那就……你喜欢怎么发泄就怎么发泄吧,要不就转移注意力,听听音乐啊什么的。

其实在现实生活中没个人都会受刺激的, 静下新来分析一下其性质,有些事情是与你没关系的,并不是你的错,若是那样的话就大声告诉自己----这与我无关,这不是我的错,不要让它伤害到你。若是其它原因的话,就宽容一切吧,与其让它伤害自己还不如摆脱掉的好。建议你找一种自己能放纵的方式,去减轻你的压力,但不要伤害自己。

五七、千里江山图
“大鹏一日乘风起,
扶摇直上九万里。”
五千年里数骄子:
武羞霸王,
文怒苏轼。
龙飞凤舞挥巨笔,
天下第一!

忽闻天外雷声急,
生灵亿万齐欢喜。
为赴大义轻生死:
生命不息,
奋斗不止。
多少豪情在诗集?
天开地辟!