开门查水表表情:三温暖是什么?类似桑那么?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 05:16:48

台湾把桑拿称作三温暖。这两个词都是从芬兰语音译过来的,原意指“一个没有窗子的小木屋”,这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。

洗三温暖就是利用热、冷交替的洗澡方式。即先将身体在热水中完全泡热,泡舒服,使血管舒张,然后再冲以冷水使皮下血管收缩,停止体表温度的散发。由于此时体内温度仍然很高,新陈代谢比平时旺盛许多,多余的脂肪就会消耗,而达到减肥的目的。

但是利用三温暖并不是人人行得通的,有心脏病的人及高血压的人最忌讳冷热的突然刺激,否则容易发病,这一点要注意。

它们是一回事的。

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