琅菱砂磨机维修方式:有人说晚上喝低度啤酒配一袋花生会让你增肥,我是个学生,问喝牛奶成吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/26 01:49:35

啤酒和花生的热量都很高 特别是经过加工的花生
牛奶对身体是很有好处的 经常喝不但可以补充营养 而且可以减肥 美容
谢谢!

牛奶当然好,青春期的少年每天要喝500毫升的奶,就会比同龄的孩子长得高,而且智力也高。喝500毫升就可以了,不要多喝,而且别喝饮料奶(巧克力,草莓那些都是……),就喝纯白奶,无糖的。