杭州交通信息网hhsn辉煌:一个人吃饭吃什么好?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/25 07:48:49
不想在外面吃,但是每天又得有不同的菜吃,求菜谱,各种各样的!
不要吃方便面!
不要吃方便面!
一个人吃饭就做的简单点,但也不能委屈自己.
1 面食.在冰箱里被点青菜,如果没有冰箱下班的时候再买.
主要准备材料就是:肉.鸡蛋.自己喜欢吃的面条
等水(要加点油才会香)沸了,放肉片和青菜,差不多熟了搁面条,然后调味道就可以吃了.
2 鸡蛋.充分利用鸡蛋,能做好多,呵呵~荷包蛋.摊鸡蛋(可以加上榨菜,这时候要是喝粥就会很香).鸡蛋羹.鸡蛋豆腐
3 炒个青菜.一般我都会炒个茄子肉片,等饭煮好了,我的菜也出炉了,正好当盖饭吃.这时候再煎个鸡蛋会更好,呵呵!可以按这样尝试各种菜.
这是我个人的处理方法,我是女生,所以一个菜就够了,而且一个人的菜容易做的好吃.
建议:不要做很多菜,然后将剩的放在冰箱到第二天吃,对身体不好.
我们只能给你提些建议。具体吃什么，还是看你的个人爱好而已。但必须把握一个原则，注意荤素搭配、注重营养！根据这个原则，你可以自行搭配了。即简单又营养的饭菜，随意组合。我就是一个人做饭吃的哦。祝你健康！
一个人吃饭真是很麻烦的，多吃不完，有一个懒人的办法：在饭锅里蒸熟来吃。可以蒸下面几个简单菜。炸菜蒸猪肉、炸菜蒸牛肉、炸菜蒸鸡、蒸水蛋、蒜蓉蒸茄子、蒸腊鱼、蒸腊肉、蒸腊肠、蒸腊鸭、蒸礶头鲮鱼等等。
对于现在的天气最好就是吃凉菜。或者吃水果了
一个人吃饭真是很麻烦的，多吃不完，有一个懒人的办法：在饭锅里蒸熟来吃。可以蒸下面几个简单菜。炸菜蒸猪肉、炸菜蒸牛肉、炸菜蒸鸡、蒸水蛋、蒜蓉蒸茄子、蒸腊鱼、蒸腊肉、蒸腊肠、蒸腊鸭、蒸礶头鲮鱼等等