杭州交通信息网2017哈佛h6柴油:咖啡的问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 23:38:26
喝咖啡有什么好处与坏处？
我喝的是雀巢速溶咖啡，常是11点以后喝，为什么不觉得提神？
喝完一会就睡好吗？
我喝的是雀巢速溶咖啡，常是11点以后喝，为什么不觉得提神？
喝完一会就睡好吗？
咖啡有提神的功效，这是大家都知道的，但是其实这种提神的功效强度不是千篇一律的，而是因人而异的。对于咖啡因等元素不敏感的人，几点喝咖啡都不会起到提神的作用的。
另外，如果喝速溶咖啡，里面的伴侣和糖早已超过咖啡的量，也就是说你喝到的咖啡真的是微乎其微的。而且口感会比较差，没有什么咖啡香气。
我上大学的时候，考TOEFL、GRE时候，也常在11点左右喝，没觉得它让我提神，到是心理作用不小，也就不瞌睡了。如果你不是有升学、考试、工作的压力，建议可以把咖啡当作一种消遣，一种享受生活的方式，认真的学习一点咖啡的知识，去买一点真正新鲜的咖啡豆，自己研磨，用咖啡壶煮出来，配上少量的伴侣，不要加糖，尝尝真正的咖啡香气。真的很享受的。
我喝咖啡很多年了，各种都喝过，真的没觉得它有什么坏处，例如有人说会让皮肤变黑，（我不知有多白呢）。当然，不要过量也很重要。
因为喝得少，泡得还不浓。