汪聪和汪涵什么关系:为什么一到了晚上我就兴奋! 但是白天就想睡觉呢!!
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/25 21:09:36
生物钟的问题。不是刚从欧洲回来的吧。
和我一样,那是因为你的生物钟被调成那样了,如果想改变,白天无论多困,都别睡觉;晚上,无论多精神,都要刻意培养睡意。一周后,就调回来了
一样啊,晚上没睡觉白天当然要睡了,白天睡过了晚上当然不想睡了,循环……以后晚上工作的话有优势了
你的生物钟有问题,自己努力调过来吧!
注意调整。
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生物钟的问题。不是刚从欧洲回来的吧。
和我一样,那是因为你的生物钟被调成那样了,如果想改变,白天无论多困,都别睡觉;晚上,无论多精神,都要刻意培养睡意。一周后,就调回来了
一样啊,晚上没睡觉白天当然要睡了,白天睡过了晚上当然不想睡了,循环……以后晚上工作的话有优势了
你的生物钟有问题,自己努力调过来吧!
注意调整。