杭州交通信息网赛尔号卡盖亚怎么打:气功知识，请气功师傅帮忙一下
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 17:01:34
三个问题
1何谓“练精化气、练气生力、练力养神”
2有没有什么正宗的养生和入门气功修炼法门
3练气的注意事项
请各位大师别吝啬，我中华民族的精华现在失传的失传被抢的被抢，真正的精华是否能够流传，若干年后中华还有无精华？
谢谢，为了民族，为了中华，请大师讨教，谢谢
1何谓“练精化气、练气生力、练力养神”
2有没有什么正宗的养生和入门气功修炼法门
3练气的注意事项
请各位大师别吝啬，我中华民族的精华现在失传的失传被抢的被抢，真正的精华是否能够流传，若干年后中华还有无精华？
谢谢，为了民族，为了中华，请大师讨教，谢谢
建议进行武术气功训练，不会出偏差，意念要求相对较少，容易掌握，功夫上身也快，能感觉到。纯粹的气功训练要求有师傅指导，因意念的要求较高，一般的练习者精神很难集中，如不能做到平心静气越练精神会愈烦躁。修心养性，并不适合大多数人。
1.练精化气,练气化神,练神还虚,练虚合道!这是气功的4个境界.
2.有易筋经,五禽戏,八段锦,十二段锦,十二大劲,六字决..........
3.平心静气,注意节制房事和酒!
最好找人交你，别自己练，很容易走火。