fit装进用法:下雨天，如何在自己房间练篮球？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/26 04:44:35

我觉得，下雨天与其在窄小的房间里运球，不如去练练肌肉。身体条件决定你到底能达到什么高度，爆发力是最关键的，健身可以提高速度和弹跳，加强你的对抗能力和体力，总之这是打篮球的基础。相信我，真正的高手从不是只有花架子的人。

如果房间够大的话，练带球折反跑，不够大的原地练辨向！

球感的练习啊!

不停的胯下。。。

左右手运球练习!

球感的练习啊

下雨天，如何在自己房间练篮球？如何在UC建立自己的房间如何练好篮球? 如何练好篮球? 如何在街头篮球里在房间向大厅喊话，如何在创建时取房名如何练好插花(篮球)??? 如何练好篮球啊篮球如何练好身体素质? 如果是自己练篮球的话，该怎么练如何布置自己的房间?