杭州交通信息网雅思12月星期四考试:紧急求助！！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 04:57:57
就是腰很酸~~然后在腰那里按摩，应该怎么按？什么样的姿势？？
就是我男朋友在工作时整天坐在电脑面前，一坐就会两三个小时，我自己想了解一些腰部的按摩，以便帮他按摩！！还有腰部劳损需要注意什么，需要吃什么？
就是我男朋友在工作时整天坐在电脑面前，一坐就会两三个小时，我自己想了解一些腰部的按摩，以便帮他按摩！！还有腰部劳损需要注意什么，需要吃什么？
我也是做电脑的。。一天要坐8小时以上。。。
其实按摩没有什么用，记得叫你男友坐一小时就起来活动一会，走两圈扭扭腰也好。。
这比什么都有用。
呃，不过一般都记住。。。偶女友经常发短信提醒偶的，你也可以这样。
给呀买个靠垫
多吃点猪腰就可以了，加点补药一起煮汤。
腰部呢记得不能太用力按腰的两侧，那里是肾，按多了会肾虚的，
最好你就是让你男朋友躺在床上，你就顺着背部的那条脊椎用指头的两个骨头顺着脊椎骨头的两侧慢慢按下去知道腰椎那里，力度不要太用力，然后就是用手掌呈手抓式两手一起在背部的肌肉处轻抓。
对...多运动下..记得1个小时休息10分钟...看看远处...另外多喝水..以免的结石什么的...不能喝饮料
晕。这里是谈爱情的