义桥未来五年规划图:高手进来

首先确认自己的主板厂商型号并去它的主页下载相应型号的最新BIOS程序。然后：
1?首先 重启电脑用光盘引导系统进入纯DOS环境。2、在DOS下找到您下载的主板的最新BIOS的根目录，然后运行。3，输入下面的命令来进行BIOS升级： AWDFLASH （用于使用AWARD公司的BIOS） AMIFLASH （用于使用AMI公司的BIOS） MRFLASH （用于MR公司的BIOS） 擦写程序运行时，会提醒您输入新版本的BIOS文件名。改写结束后，会提醒您重新启动机器。 注意: AWDFLASH擦写程序运行时会首先提示您输入新的BIOS数据文件的名称，然后提示是否保存旧版本的BIOS，您应该起一个文件名，将旧版本的BIOS文件保存下来，以便将来万一发现升级后的BIOS存在问题，还可以将原来的BIOS版本恢复。接着擦写器将会让您再次确定是否真的要改写BIOS的内容，回答Y后，BIOS的升级正式开始，您将可以看到一条闪亮的小方块不停地延伸长度（该过程中应杜绝机器断电）。最后，改写结束，擦写器程序提示您按F1重新启动机器。 AMIFLASH运行时如果不加参数的话，那么擦写程序并不提示您保存原来的BIOS文件，因此在运行该程序时，最好以这样的命令格式来运行“AMIFLASH /F：OLD.ROM”,以便有机会将原来的BIOS文件用OLD.ROM文件名保存一份。 MRFLASH运行时，会出现一个菜单，您可以非常直观地选择保存当前的BIOS或升级当前的BIOS。某些主板厂商（如华硕）只允许使用他们自己的BIOS擦写程序来升级主板的BIOS，但过程与前面几种基本一致。 4?升级BIOS结束后，如果升级成功，那么重启机器时，将会出现正常的显示。这时，我们需要再次进入BIOS设置画面，在CMOS CHIPSET FEATURE SETUP选项中，将SYSTEM BIOS CACHEABLE和VIDEO BIOS CACHEABLE项设为允许后，依次敲ESC→F10，保存设置并退出。 这样，整个BIOS的升级过程即大功告成。 ??升级BIOS时，最好使用在线式的UPS对主机供电，以避免在擦写BIOS的过程中主机掉电。 无论是使用了错误的主板BIOS版本，还是在BIOS擦写过程中主机掉电，您的电脑都将有可能从此不再正常启动。

你要到主板的网站去下载一个bios的升级程序,然后才可以

可以在你主板的网站上面找到BIOS在线刷新工具。 但是主板型号 和BIOS型号一定要校对清楚

到网站去下载一个bios的升级程序 但要搞清主板型号