风险策略分析师 面经:我在经期前后,常常情绪烦躁,自己也无法控制.无缘无故就发脾气,我是怎么了,怎么办?求大家帮帮忙.

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/17 04:27:06
我在经期前后,常常情绪烦躁,自己也无法控制.无缘无故就发脾气,很不理智.这样下去很影响我的生活和工作.希望大家帮帮忙.现在的我非常痛苦.

放松心情,吃的清淡些,多想想开心的事情,找点小事情做分散些精力
可以和你老公聊聊让他帮你分担些烦恼

很正常的生理问题啊 每个女孩子或多或少的会出现这样的问题
就象楼上所说的那样好好照顾自己 也多去看看书 看看女生生理问题的书籍 对自己也有所帮助

生理现象，要学会控制自己的情绪，

呃..

正常现象..

一般来说人在固定的一段期间内都会感到心情烦躁

多喝水，做一些自己喜欢的事情...

不要见自己不喜欢的东西..

我有的时候也是哦~呵呵~

这是经前期紧张综合症,注意分散自己的精力,做些自己喜欢的事

这是正常的现象，经期身体比较虚弱，注意一下保暖

我在经期前后,常常情绪烦躁,自己也无法控制.无缘无故就发脾气,我是怎么了,怎么办?求大家帮帮忙. 我在经期来之前，总是感觉非常烦躁，情绪很受影响。怎么能改善这个问题呢 为什么经期前人会变得情绪不安和烦躁，怎么办？ 怎样才能改变自己易烦躁的情绪? 怎么样才可以控制自己烦躁的情绪 有什么办法可以缓解一下自己烦躁的情绪？ 我莫名的很想她，简直无法控制自己的情绪，心里特乱，怎么办，也没勇气找她 最近情绪烦躁啊! 对于经期时或前后出现的情绪问题，你是如何解决的？？？ 各位同学，人在极度郁闷烦躁情况下，无法控制自己，应该怎么办！