杭州交通信息网英文入门小说:男！现在13岁打篮球应该怎么练~
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/24 03:10:33
我是运动员啊~怎么练好篮球啊！
我认为最重要的看你打什么位置
如果是控球（组织）后卫的话，那么最重要的是运球和传球。每天不停的做交替运球以及各种各样的换手运球。还有叫上自己的队友练习传球，从双手练起，到单手，背身以及花样。
如果是得分后卫，上篮以及突破是最重要的。运球则为次要。
如果是小前锋，投篮最重要。3秒区内，无人防守的命中率要达到80%，中投要有60%，练到这个目标就绝对可以成为你们学校的射手。
大前锋重要的是卡位及篮板，要有战术意识。
中锋就视你的身材而定了。
练球性！
跨下！转身运球！
变向！基础最重要！
打好基本功，多练习运球 多练习投篮
这是我的一点打球心得
如果是专业的就打好基本功,如果是业余的就多练运球和投篮.
加油！
我也是一个13岁左右的人，我觉得你应该先多看一些别人打球，看它们如何去运球，用什么手势去射球，而且要多和技术好的同学打，要练好投篮的命中率，不要忘记锻炼少自己的身体。