杭州交通信息网老人夜间尿频用什么药:我想问问大家我该怎么做?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 15:36:13
我是一个胖子,16岁,1.70米,160斤,我从小到现在都胖,胖还没什么,就是有个问题缠绕着我,就是我的肉多,多的连胸脯都变大了,胸脯太多脂肪,穿衣服时总是凸出两个点,很不好,我很烦.尤其是同学们经常说我,我也做过俯卧撑,但是没效果,请问大家还有什么方法能帮我吗?求求你们!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
首先,你先要端正你自己的态度.肥胖并不是你的过错!!不要因此失去对自己的信心!!胖怎么了!!现在有很多的胖人都成名了啊,他们都很自信!!!这是成功的关键!!!
其次,根据你现在所说的,衣服的问题,你完全可以挑选一些合适的衣服,稍微宽松点的,避免暴露身材的秘密!
再其次,就是要尽量的多多运动,尽可能的少吃零食,少吃多餐,养成一个好的饮食习惯,时间长了,自然体重就会下降了!!
最后,我想告诉你,最大的挑战是你自己!!!突破了就好了!!祝你成功!!
少食多运动,很需要毅力的噢.
还行呀,我比你轻了30斤,和你一样高,自己还是要少挑食,多运动呀,我每天都要打篮球,从不挑食
你最好到医院去检查一下！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
多喝乌龙茶