杭州交通信息网输卵管不通可以治疗吗:一天应喝几毫升水最合适
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 15:49:20
每天喝多少水因人而异
专家们宣传了这样的真理：每天应至少喝8杯（2升左右）水。但5月18日的《科学新闻》载文说，美国国家科学医学研究所最新的一项研究认为：喝水多少应视体内需要而定，想喝多少就喝多少。大多数健康人也是渴了就喝，来满足每天对水的需要的。
一般而言，女性每天应摄入2.7升的水，男性更多，是3.7升，这都超过了8杯水的标准。但是研究所的专家并没有说每天一定要喝多少达标，因为食物中也有水分，果汁、牛奶、咖啡、茶等都含大量水。不过，含咖啡因的饮料会使体内排出少量的水。
参考资料：http://www.news365.com.cn/wxpd/jk/jkbd/t20040527_84991.htm
组成人体含量最多的营养素是水,水分占体重的0.618.在不感到出汗的情况下,人体每天失去和需要补充的水分达2500毫升,其中食物供给的水和人体合成的水分为1500毫升,正好是0.618,其余1000毫升则需要饮料补给,才能保持平衡.成年人一天应喝5—6杯水,最好喝水温应为22摄氏度的白开水.因为人的正常体温37摄氏度与0.618乘积为22.8摄氏度,这对人体的新陈代谢和生理功能最合适.
医学上讲的是要喝800毫升水才够一天的引用量,不过我想也是要因人而议的吧.