2017郑州市小升初试卷:哪些花的香味有助于睡眠？

可以帮助睡眠的花：
　　1、薰衣草，香气清雅，令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效，可以帮助睡眠。
　　2、安息香，气味芳香浓郁，具有通经络、安神止痛等功效，可以帮助睡眠。
　　3、忘忧草，花香深远悠长，具有益气安神的功效，可以帮助睡眠。

薰衣草
有静气、平心的效果
对睡眠很有帮助

室内最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种,如吊兰、文竹、仙人掌、龟背竹、常青藤等.

仙人掌生命力较强,开花也很好看的.
但说实话,仙人掌如果不开花,可能不是非常漂亮.要看你的个人喜好了.

万寿菊是一种生命力很强的植物,可以适应任何一种土壤.即使是剪下来的带茎鲜花,也依然丽如昔.因此它的花语就是健康.

竹节秋海棠生命力也比较强,且花朵绚丽.

特别要注意的是,在室内摆几盆花草有益健康,但如果选择花卉或摆放不当,不但不利健康,反而有害.特别是卧室内不宜摆放过多的植物.因为绿色植物除进行光合作用外,还要进行呼吸作用,即吸入氧气,放出二氧化碳.这时,如果室内植物太多,就会增加空气中二氧化碳浓度.特别是晚间,植物的光合作用完全抑制,而呼吸作用却十分旺盛,形成与人争氧的局面,居室内二氧化碳浓度较高,影响人们身体健康.所以不可养太多.

有些花卉含有对人体有害物质,不宜放在居室中,尤其家中有小孩更要当心,以防误食中毒.像万年青含有一些有毒的酶,它的茎叶液汁触及皮肤,有强烈的刺激性.有些花草对人有致命危险,像曼陀罗、断肠草等含有剧毒.另外,像郁金香、洋绣球所散发出来的微粒接触过久,皮肤会过敏、发痒.

花香大多有益健康,但有一些植物香味过于浓烈,如夜来香等,人们长时间处于这种强烈气味的包围中,难免有损健康；即使是对于水仙、玫瑰之类著名香花,时间一长,特别是睡眠时呼吸这些气息,也会令人不舒服.室内如果摆放香型花过多,香味过浓,会使人的神经产生兴奋,特别是在卧室内长时间闻之,会引起失眠.

所以你一定要慎重的选择.

每个人不一样，失眠只是心理作用，放一盆没有香味的花，睡不着时，盯着她看，催眠自己她很香不能睡觉