孕妇能吃的防辐射食物:沟通障碍求助

我是一名大三学生，马上就要实习了，但是现在感到压力很大，好多方面的，学业，交际，情感，家庭，我好累。最主要的还是沟通障碍，从去年开始吧，我就开始觉得和一个人在一起说话，如果没话说了就会感到非常难受，心里好累，可能是想找话题但是找不到，或者说不感兴趣的话题，也会很难受~，但是自己又找不到感兴趣的话题，搞到现在和一个人呆久了，该说的话说完了就特别的难受，别人也不舒服。人也越来越自闭了！这个问题就象块大石头，每天几乎无时无刻不压着我，有时候大家玩的开心的时候（比如一起玩游戏）就好点，有时候还因为这个搞的头脑混混沉沉的！记忆力也比以前下降了~我是学广告的，干这行的和人沟通是必须的，而我现在这个状况让我为将来忧心重重，其实也不是担心未来做不好广告会混不好，是怕自己以后如果不能和人愉快的交谈，那活着还会快乐吗？以至于现在开始怀疑自己能不能做广告，
其实去年出现这种症状的时候就开始怀疑了，后来就没怎么认真学了。现在也不懂太多专业知识~。我不知道是考研还是去实习，我想和系主任去沟通下，但是我现在都比较怕和成年人打交道，其实我的人缘还行，朋友也不少，在同龄人方面和的还比较来，但是总觉得自己比较幼稚，和成年人说话怕别人以为我幼稚，我很后悔当年没去学艺术专业，如果学了，我可能就会在中央美院了，我高考那会有这个实力，现在家里人 也后悔，我现在有想法考名牌美术院校的研究生，但是又怕自己没有经过专业训练，会吃亏，还有英语很差，最主要还是怕自己再读多几年书，可能会读成个抑郁正。（现在可能就有点抑郁了）总感觉学校是个牢笼。可以把一个好人憋疯。这几年在大学读书感觉就是郁闷。

我觉得我其实是个自卑的人，但是仅仅在我和人沟通方面自卑。不在别的方面自卑，相反我在别的方面很自负，因为我在艺术方面的才华，学习智商也不差，外表也不烂，可就是自卑自己的情商，也许是我太注重自己在别人眼中的地位了！我的性格也是双向的，高中前属于比较开朗那种，高中时开始就漫漫的内向了，但是那时有时候和人也玩的很开，现在我发现和人已经玩不开了，或者说怕和一大群人玩了，性格已经危机重重了。

我觉得从高中开始我就开始心理不健康了，我是个环境适应力比较差的人，交际也是被动型的，所以在高中换环境的时候开始不适应，导致一系列的心理障碍，到现在也有6年了，我差不多变了个半个性格~，以前活的好快乐啊，现在感觉不到快乐，郁郁寡欢，我还能改变吗？

大一时追个漂亮的女孩子，本来是水道渠成的事情，结果因为我自己都感到不可失意的表现而失败，现在好后悔，如果再给我次机会，我绝对不会失败！可都晚了！因为失恋痛苦了一年，也加剧了我的抑郁，后来就没找女朋友了，主要也是自己清高，也拒绝了两个人，也怕自己和人说话累，圈子小也没合适目标，但是又觉得很丢脸，现在还没女朋友。真矛盾啊，现在发现了一个心动的女生，但是怕自己和人到了没话说的时候感到累，又怕聊不到一块，感到好害怕失败，我总觉得，我要是能和人愉快的交流，我会活的很潇洒的。现在经常玩游戏画画逃避现实，可心里总感觉逃避是没有用的，我真的好累，我又不爱和家里人说这些，因为挂科家里很着急，我更痛苦，我常常想，如果我勤快点，我可能会成为又一个凡高（疯了的画家）