爱情二十年 周冬齐:我的嗓子难过,怎么办??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2021/12/05 19:43:30
嗓子里好像有痰一样,吐又吐不出来,好难过啊
这是怎么回事?而且说话声音有点沙哑,会不会一直这样?吃什么会好?
我前几天感冒了,嗓子就不舒服,而且在办公室每天都要电话,到现在嗓子一直沙哑,声音没以前好听了.害怕嗓音会一直这样沙哑,该怎么办啊?

1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。

你这是感冒后咽喉炎的表现,含点西瓜霜含片,注意颈部保暖,再喝点蜂蜜水.

第一你是不是处于变声期?
第二可以用金银花和胖大海冲水每天坚持喝,会有效果。

多喝水,少吃辛辣的事物!

多喝水,多吃水果蔬菜