中电科 119架无人机:各位早上好!!本人有一些关于体育上的问题要向各位有识之仕咨询!!

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/20 15:00:52
本上在早上做一项双杠上的耐力运动时,唉~~~!!小的无知,不知其名何。是用双臂支撑使身体上下移动个种。不知为何,本人做到十多下的时候,胸口正中的位置有一种撕痛的阵痛,该阵痛是由弱变强的。我请问一下这是不是表示本人的极限到了,还是~~~~~~~~~~~??!!谢谢!!
还有,肌肉拉伤有什么快速治疗之法??!

做锻炼是看人的身体而仪,不要超负荷的运动,要不然你会伤痕累累的。少让你的伤口再次受伤,多吃点,还有注意休息。

我觉得是肌肉的拉伤,你是不是练习的强度一次性过大咯,做这种练习要适可而止。
有这种情况发生要用冷敷,减小疼痛。

肌肉拉伤?