广州sgs检测中心地址:关于初潮

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/28 19:17:31

女子第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一。
  少女的初潮年龄约在10-16岁。初潮的年龄各有不同,可以早在11一12岁,亦可晚到16一18岁。超过18岁不来月经,属于异常现象。
  初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关,气候炎热地区初潮较早,寒冷气候来的偏晚;发达城市少女较早,偏僻山区来的稍迟;身体健康、营养条件好的女孩来的早,体弱生活条件差的较晚。

  初潮表明卵巢已开始有了功能,原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟,身体的内分泌系统也开始有了功能,在下丘脑—垂体的控制下卵巢能分泌雌激素对子宫内膜产生影响了。
  月经初潮,由于卵巢功能尚未完善,往往月经周期不规律,从不规律走向规律,也因人而异,大约1-2年。如月经周期超过半年或行经时间超过10天以上,都属不正常,应该找医生就诊。

  初潮来临的女孩,生长迅速,食欲增加,乳房发育隆起,时有疼痛,阴毛、腋毛开始增加,颜面红润,这些现象应是初潮即将来临的预兆。

  女孩子在第一次行经时,常常不免有些害怕的心理,实际上只要知道这是正常的生理现象就不会恐惧了。
  初潮后,月经常常不规则,数月、一年才行经一次或出血不断,发生子宫“功能性出血”。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。病情严重时需补充雌激素,帮助建立正常的周期,一般待卵巢功能逐渐成熟后,月经就会正常。

初潮来临的女孩,生长迅速,食欲增加,乳房发育隆起,时有疼痛,阴毛、腋毛开始增加,颜面红润,这些现象应是初潮即将来临的预兆。

少女月经期的卫生保健

来月经时所用的月经带,月经垫子,专用毛巾都要勤洗勤换,并在太阳光下晒干消毒;卫生纸柔软,清洁,经过消毒而又吸水,千万不可用破布,乱纸,旧棉花.要保持外阴清洁,每天用温水洗净外阴,以防经血刺激皮肤,发生湿疹.月经期洗澡应当沐浴或檫浴,不能坐在浴盆里,更不能坐在小河沟,池塘里洗澡.洗澡用水不要用冷水或热水.洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血,造成经血量增多.月经要注意保暖,不要受凉.因为寒冷刺激容易引起子宫,盆腔内血管过度收缩,会导致痛经或月经失调.
月经期可以照常学习,但应避免剧烈的体育运动,以防流血过多.一般说来,经期进行一些缓和的,运动量不大的体育运动,可以促进盆腔血液循环,使经血畅流,如果激烈运动会使盆腔血液流速加快,造成经血不容易干净,经血量增多.
月经期间需要精神愉快,心情开朗,避免情绪波动,忧郁或发脾气.注意饮食,多吃蔬菜和易消化食物,不吃生冷和酸辣等刺激性食物;在月经期,铁的需求量更大,所以少女在经期应多吃些瘦肉,蛋黄以及动物的内脏如肝,心,肾,以防因缺铁引起贫血疾病.
经期行经期间,不但全身抵抗力较差,易于感受疾病,并且由于子宫颈微张、子宫内膜剥落留有创面及阴道酸度降低而抵抑制细菌生长的自然防御作用有所削弱,一旦致病菌入侵,极易引起生殖器官炎症。所以,经期必须注意以下几点:
注意清洁卫生 月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸,应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁,清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚。洗澡只能淋浴不可盆浴,以防脏水进入阴道。此外,大便后,要从前向后揩拭,以防污染阴道。
注意保暖,避免受凉 经期必须注意保暖,尤其是下半身的保暖更为重要。应避免用冷水洗头、洗澡和洗脚或淋雨、涉水,更不宜下水田劳动,也不可坐泥地、砖地或水泥地。因为,突然或过强的冷刺激有可能使子宫及盆腔内血管挛缩而引起痛经或月经骤停。此外,经期身体抵抗力降低,受凉后更易感染疾病。
保持心情舒畅 精神紧张或情绪波动都能影响中枢神经系统的调节功能,从而引起月经失常或加重经期反应。脾气急躁者,更需注意克制,否则过于激动,很有可能使月经减少或突然停止。
饮食适当,睡眠充足 饮食方面应避免辛辣,多饮水,多食蔬菜以保持大便通畅从而减轻盆腔充血。注意劳逸结合,调整作息时间,入夜早眠。
不参加重体力劳动,避免剧烈运动 行经期间,一般体力劳动和户外活动不但无害,反而可促进盆腔血液循环,从而减轻腰酸和坠胀等感觉。然而,过重的体力劳动和剧烈运动可使盆腔血流过速,引起经量过多或经期延长。

晕 就是女人第一次来月经 就叫初潮

什么是初朝啊