开小餐馆需要什么证件:每天睡觉前喝一杯牛奶好不好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 15:52:32

当然好了,你没听说早上一杯精力充沛晚上一杯睡得香吗?!但是也不要喝得太晚了:)

好，可以促进睡眠
不过如果你比较胖的话，那就要三思了～

好，可以放松神经，有助于睡眠。但别喝过期奶，也别喝太多，否则晚上就要不断起床了。

当然好，有助于睡眠呀！但睡觉前应少喝水，要不然脸会水肿的！

应该在睡觉前半小时以前喝,不要喝太多喝多容易水肿

有好也有坏

每天睡觉前喝一杯牛奶好不好？ 每天睡觉前喝一杯牛奶会变胖吗？ 每天晚上睡觉前喝一杯牛奶会增肥吗? 睡觉前喝一杯牛奶会不会发胖 睡觉前喝牛奶到底好不好？ 请问，晚上睡觉前喝一杯牛奶会不会发胖？ 晚上 睡觉前喝一杯牛奶有益吗？为什么 每天晚上睡觉前喝一杯牛奶有什么好处? 每天喝一杯牛奶好吗？ 每天喝牛奶好不好？