杭州交通信息网北京工体mix酒吧:嘴巴内常上火起泡？到到底是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 21:06:28
平时吃饭睡觉都比别人多，营养也不错每天都是水果零食不断，可是为什么总是感觉很疲劳，没精神？嘴里老是长泡，是不是有什么其他的隐病？？？
这是因为火气太大了，吃肉类太多而且运动量少。
你要多吃清淡一点的东东，希望对你有所帮助......
人体所需的营养各种元素的量是一定的，当超出时，会转化为脂肪储存，就可能引起体内平衡失调，以热量的形式散发，就是我们常说的“上火”。（刚在学校的宣传板上看到的）
看来你摄取的营养已经超出你身体的需要了^_^
上火了，要多吃点降火的东西，比如梨子。。。
缺少维生素B,多吃青菜