最终幻想 莎拉同人:老问题，关于考试心态（纯个人因素）

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/25 01:36:48
为什么我在做数学卷子的时候，老是幻想自己能考的很好（事实上，我数学最差）
每次我在考试的时候做起一道数学题 ，哪怕简单的，我都很兴奋，然后下面的题就不能集中精力去做，所以就会越是自我感觉好越是考的很糟糕！怎么克服呢？我数学最差了，一个根本的原因我认为就是知道方法，老是算错，就是我考试的时候心很浮躁，不知道为什么？还有就是如果数学题难，我又很畏惧，下不了身，就更是烦躁，完全不能进入做题的状态，所以难的也差，大家说说这是怎么回事？怎么克服？
相反，我英语是我最好的科，在考试的时候哪怕我做起一道难题也不会像数学那样兴奋不已。都能够克制住，数学为什么不行呢？WHY？
怎么才能克服这样的不良心态呢？

也许是因为你知道数学很差，所以在内心里总是在提醒自己不要害怕，反而变成了一种反向的表达。就好像自卑的人往往会表现的非常要强，凡是追求完美一样。
至于怎样纠正，我说说我的感受。记得高中时期，我成绩也有偏科，但我的考试心态一直比较好，可能是因为自己关键的考试一直发挥很好，自己没有心态上的压力。记得那时候，每次重要考试前十几分钟，我都会坐下来让自己的心态平静下来，什么也不去想，考试铃响的时候我其实是一种冷静的近似自闭的心态，对别的事情漠不关心，我感觉这样对充分发挥自己实力很有帮助。试试看。

看淡一点 不要太在意 我上高中时复读了一年 第二年心理压力特大 但我对自己说别怕有啥好怕的 大不了考不出就算我在这上面没发展 我可以在其它方面发展

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