西安到北京飞机票:扭到脚怎样好的快

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 01:28:22
打篮球在空中单脚落地扭到了。是离地面50CM左右。

如果在24小时内,用冷水敷,有止血消肿的作用。后再热敷,加快吸收。

用手捏捏 活动活动 就好拉 我以前都是这个样子的