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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/13 08:23:52
减肥的方法不是节食，而是绝食，但对身体不好，量力而行
抽脂
每天跑步，少吃一点东西，吃一些清淡的东西
每天早上慢跑半小时
运动,出汗.记住这是最有效的方法.
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