信息通信研究院编制:急>>>>怎样才能长胖???

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 03:14:11
我从小都很瘦,《也不是太瘦的那种~~》,可我非常想长胖,所以我吃饭时总是多吃一些肉,可天天吃肉也不见长胖,前段时间也去买过一些药吃了,可还是没什么效果。挺练健身的人说,人的身材和先天的东西有关,你长不胖就会一生都不会长胖了,是DNA的问题。我好郁闷啊,我喜欢健身可现在连资本都没有怎么做呀。有没有好的明间的方子呀,可以很快长胖的???

郁闷啊!什么人都有啊!这个问题不难,多吃东西少运动!不要光吃肉,其它可以吃的东西都可以来点,搭配一点,切记:不要太胖了,你知道胖人的痛苦吗?

要看你是想长脂肪还是肌肉了
要是想长脂肪
就像一楼说的
吃睡睡吃没有烦心事
很容易胖的
要是想要肌肉
就要营养协调配合适量有氧运动
建议你去正规的健身中心咨询

多吃油的,多吃脂肪高的,多睡觉

怎么还有想长胖的人 你这句话如果叫胖人看到一定会被气死的 很简单啊 多吃东西 多吃肉 最好天天去吃麦当劳 肯德基 多喝可乐那种饮料 然后吃完就睡觉 不出一个月保管你自己都不认识自己了

你可以去健身啊 #这肯定管用啊@我一个朋友坚持每周去三次,回来多吃有营养的,如多吃面食,还有牛奶....三个月就会看起来装多了当然也增重了啊 @#