杭州交通信息网国际公认的中国历史:儿童可以服用维生素E吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/25 02:30:02
该营养元素的作用是：VitE在一定剂量范围内能促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化。含VitE丰富的食物有植物油、坚果、豆类等。摄入不足会引起不育、肌肉营养不良、生殖障碍；肌肉、肝脏、骨髓和脑功能异常；红细胞溶血；胚胎发生缺陷；以及渗出性素质，这是一种毛细血管渗透性障碍，可以产生骨骼肌萎缩，在某些物种，伴有心肌病损。摄入过量会导致：长期大量服用（一日量400-800mg）可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、胃肠功能紊乱、腹泻、乳腺肿大、乏力软弱。如果你是因为孩子免疫力低下而想让孩子服用的话，也应在正规的医院进行体格检查，医生应该会给你指导性意见。是药3分毒，增强免疫力有很多其他的好方法，如加强体育锻炼、增强营养、养成良好的生活习惯等等！
最好是吃含有维生素的水果和蔬菜！尽量不要直接服用维生素E！
不可，维生素有增强性功能的作用，孩子不能吃．