杭州交通信息网国家财政部公务员要求:救救我！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 07:04:14
我睡眠不好，易怒，心事重，有自闭、自卑心理，易上火，体质弱，易得病，上火得了急性中耳炎；有过轻生念头、灭世思想（毁灭一切美好的东西）……救救我！
想让我死的恶人们！放下屠刀，立地成佛！南无阿弥陀佛！
想让我死的恶人们！放下屠刀，立地成佛！南无阿弥陀佛！
如何排除失眠的困扰 ———战胜抑郁
如果你有任何的困难，最好的解决方法是，找你的好友或信任的人说出你的心事，勇敢的面对心中之痛。 初始可能会带给你很多的困扰，但那却是避免你长期陷于心理阴影的最佳方法。
由于有些人曾遭受极大的 痛苦，可借着心理咨询，将尘封在心底的潜意识引导出来，解除心中之痛。所以你如果一有心理困扰，就该找人说出心事，把心中的垃圾倒出来，应能帮助你忘记烦恼。一般人接受日常烦杂事物的容量有限，失眠的困扰一旦来临，代表着我们的心理困扰已超越了能容纳的临界点，此时势必要对引起我们困扰的事物加以处理，勿使失眠的情况恶化。
有人借着使用更多的药物改善失眠问题这并不可取，根本之道在于我们以智慧与毅力驱除那困扰我们的心理压力。
不要太过悲.我也是很多病的.特别的疼.身体也很虚.
太疼的时候都想过轻生的念头.但很快就会过去.
乙肝.导致我没了工作.
我比你更惨.但我都挺过来了.
明天会更好.
缓解压力，心理问题和生理问题一起解决，放松放松！
1内心心态可以改变的，哪怕一点一滴，量的积累会导致质变滴~
2外界环境应该同步改善，避免那些消极性，让人懈怠性的环境~
经常出去走走，不要老是闷在家，睡前喝点牛奶，把一切看淡点
根据您的资料分析，可能是抑郁症的可能性大，建议您最好通过专家的免费热线说明具体症状我们随时竭诚为您服务，千万不要到处听信广告乱投医，防止上当