自制一个简单的永动机:用不用减肥?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/20 10:46:53
我今年22岁,性别女,身高1.68,体重是110左右!我觉得自己胖了,我好羡慕别人的身材!

不胖,人家是营养不良,你羡慕啥啊?

你注意保持自己的身材就行,多吃青菜,注意锻炼,你也是一个美女这是没问题的了。

你还减,瘦过了也不好看啊

1.68米,110斤,你也不胖了,我也是这样的标准呀!不过我比你小一些,我也以为自己有点胖。减不减无所谓呀!如果要减的话,你应该注意锻炼,晚上少吃一点东西,这样也会轻松一点,对吧!你认为呢?

用你的身高(厘米)减去100,然后乘以0.9,就是你标准体重的公斤数,上下百分之十属于正常体重。
(168-100)*0.9=61.2公斤,所以你的标准体重为122.4斤,减去百分之十,还剩110斤左右,所以说你是比用减肥的。

我觉得你这样已经很好了,其实女孩子不要太瘦,因为你的个子比较高,太瘦会给人感觉太单薄了,你这样根本不胖。

不算胖,正常的标准公式是(身高-100cm)*0.9,所以你并不胖。