杭州交通信息网月亮姑娘做衣服优质课:我怎样才能减掉我腰部的肥肉呀?拜托帮帮忙!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/19 14:44:16
你只要坚持，什么方法都行啊，就怕没这个毅力！
主要是少吃多动，贵在坚持，有意力，少坐着
随缘吧!
肥有肥福~!!!
预言家说:"三年后,肥妹可以参加竟选"陈福安生"秘书~!!~
其实，少吃多动是最好的，既不伤身也不用太劳累。
要想让腰纤细，苗条，就要每天坚持做单杠，双手抓住单杠身体下垂，左右扭动下身，由少渐多，这样坚持下去，会大有改变的，不妨你试试。
多MOVK LOVE 一天最少3次，听说这样减肥效果很好。