cad平面设计视频:我该怎么办

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 01:20:19
我现在非常郁闷,每天觉得头上绷的特别紧,表情冷漠,无变化,别人在旁别笑我就是勉强装笑,其实不是发自内心的,这时神经绷得更紧,而且很恐惧,就这样形成了恶性循环,我痛苦的要死,不知道怎么办,希望 您提点宝贵意见!

如果是突发的就可能是神经卡压了,去看医生吧.

放松深吸气,出去散步,跑步