杭州交通信息网淘宝卖家设置公益宝贝:如何能把腰挺直
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/20 04:39:19
做什么运动能把腰,背弄直?
如果你的自觉能力好的话,可以试着自己注意,时时提醒自己要把腰挺直
反之,你可以请朋友和家人帮你注意一下,只要看到你的腰弯了,就提醒你,如果还不行,你可以要他们打你的背来提醒你,让你有怕的感觉,你就会时时提醒自己要把腰挺直了,要不然就要挨打了
实在不行就背背佳。
每天早晚多做做扩胸运动吧，另还是要每天注意坐立走路时把腰挺直。。坚持试试吧!