杭州交通信息网手机批发一手货源:心情不好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 08:59:38
人总有郁闷的时候，想办法改变却总是治标不治本，是不是换个环境真的就会好了，
改变？其实是一种想逃的另类．
说实话我有很多的朋友都会和你有一样的想法，不过，其实有些事情是改不了的，就是你自己的想法，任何人都有解决自己事情的能力，自己的快乐只有自己掌握！送你一个小故事吧，当你不开心时去想想，应该是特别有用：你知道为什么人能躲过一头大象而躲不过一只苍蝇吗？是因为困扰我们的常常是一些小事，而真正的大事我们却躲得过去！
肯定有原因的
你得找出自己郁闷的真正原因
对症下药
要不找些自己感兴趣的事去做，可以帮助忘记烦恼
人有时会郁闷很多次，每一次你都不可以换个环境。
换个环境只是你自己心里的作用，改变这郁闷只有高兴起来，高兴愿自生活中的细微之处，一但体会到这细微之处，你将快乐一生!!
树挪死、人挪活，这是古话，我相信换环境是最好的。
根据心理学上的一些观点，心情总是存在像波浪一样的起伏的（有时好，好到极点，开始坏，坏到极点，慢慢转好，好到极点......这样反复循环），所以你不必太计较，找些不相干的事情做，这是最好的办法！
如果你的烦是在你的心里，你就不能说你换一个环境就会好一点，如果是真的“环境”问题，比如说我讨厌这个人和我在一起工作或学习你可以换，最好是给自己放几天假，介绍一下我的方法：“拼命的睡觉、拼命的吃、疯狂的在家拿麦克风唱歌、”把所有的不快都释放出来，心情就会好很多了，试试吧!