报名火爆的词语:问!怎样防止得忧郁症最近不达爱说话了^^

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/03/29 20:27:30

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  □每个去医院看病的成人都会接受心理健康问卷调查,医生会建议分值高的人接受全面检查

  □纽约计划把心理测试普及到该市所有公立医院,使之成一项常规服务

  □美国许多学校也纷纷引进心理测试,防止学生发生自杀事件

  你是不是有种莫名的惆怅感?每隔多久会感到伤心绝望?这样简简单单的心理测试很多人都做过。不过在美国最大都会纽约,心理学家们却把它当作预防忧郁症的“灵丹妙药”。就像量血压等常规护理一样,类似的测试题未来将会成为纽约居民的定期“功课”。

  公立医院普及心理测试

  作为神经官能症的一个分支,忧郁症已经成为当今快节奏、高压力社会的主要疾病,而且正以飞快的速度蔓延。医学专家警告,失眠、烦躁、持续情绪低落3个月以上,这就可能是人们患上忧郁症的早期症状。不过如果发现及时,忧郁症完全可以像感冒般轻松获得治愈。

  在被誉为“精神治疗先驱城市”的纽约,一项普及心理健康预防工作的活动已被隆重推出。各大公立医院开始对心理测试制度进行“试运行”。每个上医院看病的成人都会拿到一张调查问卷,在回答完里面的9个问题后,病患就会得到一个“忧郁分”。虽然医院并不打算对每个病人进行正式诊断,不过如果某个病患的分值特别高的话,医生马上就会注意到这个情况,并建议他接受全面检查。

  心理测试也适用于儿童

  心理测试的问题其实非常简单。例如患者被问及在最近两周内是否感到“情绪低落,心情沮丧”,然后就可以在四个答案“基本没有、每隔几天、经常、几乎每天”中做出选择。

  “我们希望这会成为基础医疗服务的标准之一。”纽约市卫生局精神科主管塞德勒说。作为纽约推广心理测试项目的主管,塞德勒认为,精神问题其实就像感冒等普通病症一样,可以通过预防的方法来加以控制。未来的心理测试就像量血压、测体温一样,可以成为人们常规的基础医疗服务。塞德勒说,这项心理测试将覆盖各个年龄层的人群——先从成人着手,再发展到儿童。

  16%美国人患有忧郁症

  纽约市卫生部门的官员表示,他们的短期目标是在2到3年内把心理测试普及到所有公立医院的医生手中,使之成为一项常规服务。虽说在纽约,公立医院远没有私人诊所那么“吃香”,不过每4个纽约人中就有1人在公立医院接受基础健康治疗,这就意味着至少有数百万人将会成为心理测试项目的受益者。

  当地的精神病学家纷纷表示,对于精神健康的测试显然是盼望很久了,成千上万的人患有严重的精神紊乱而得不到及时的帮助。调查显示,16%的美国人(相当于4600万人)都患有不同程度的忧郁症,而忧郁症带来的失业、残疾问题给美国社会造成的经济损失更是高达440亿美元,远超过心脏病等其他“健康杀手”。

  拨款2000万美元支持

  布什政府2003年设立了一个心理健康专家小组,来自美国各地的精神病专家、心理学者和民间组织经过长期调查和讨论后得出结论,美国必须在社会上推广心理健康检测。作为回应,美国国会今年特别拨款2000万美元,支持联邦州建立起这个项目。除了纽约外,佛罗里达、伊利诺伊等人口稠密的联邦州都开始考虑大规模展开心理测试的方案,许多学校也纷纷引进该手段来防止学生自杀事件。

  不过也有医学专家指出,大规模展开心理调查可能会带来“矫枉过正”的副作用。比如这会极大提高患者服用抗精神病药物的几率,而且一旦检测出错,也会给原本健康的人带来无法估量的心理阴影。

  走在潮流前端的纽约医学界则对此做出了自己的辩护,“忧郁症已经成为困扰纽约人的主要疾病之一,但它能得到有效治疗。”纽约市卫生委员会委员弗莱登医生说,“我们发现至少40万纽约市民患有忧郁症,而且很多人都得不到准确诊断和有效治疗。”

我说说我吧,有一阵我也是这样,突然的就不爱开口了,我同学给我分析,是因为我经常塞耳机,我就听他们的话,尽量不听了,果然好一些。
这位老兄你是不是也经常自己听音乐啊,如果是的话就像我一样,戒一阵子,就会爱找人说话了。

呵呵~!

唱歌挺好的……
因为唱歌肯定要叫着朋友去KTV,到时候看你说不说!

多多出来走走!找朋友聊聊天!

我之前得过忧郁怔,曾经自杀过,后来是我女朋友一直鼓励我与人沟通,并且一直照顾我才慢慢好起来的,爱,是最伟大的精神药物.

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