澳洲有好的护肤品吗:关于减肥...?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 06:29:19
我每天早餐正常吃,午餐多吃菜,少吃饭和肉,晚餐吃小半碗燕麦(不加糖),不吃零食,能减肥吗?
如果可以的话,大概一个月能减多少?
谢谢~~~